Samedi 9 septembre 2006
J'ai de plus en plus confaince en moi. Ou tout du moins je fains de l'être. Pourquoi me direz-vous? Eh bien je lis de plus en plus, des histoires d'amour, des histoires banales aussi, des histoires de tout les jours. Et je viens de me rendre compte que c'était peut-être une des choses les plus importantes dans la vie. Lire c'est avant tout être capable de comprendre ce que peut ressentir un autre que vous. C'est aussi apprendre et donc s'enrichir. Après un bouquin, on se sort généralement grandi.
Je me suis également rendu compte que la vie est un tout. Par exemple, on nous sermonne avec les vertues du sport. Mais je pense qu'il faut voir beaucoup plus loin. Si l'on fait du sport par exemple, c'est déjà qu'à la base on se sent potentiellement capable de faire quelque chose de beaucoup mieux. Par exemple, capable de plaire. Donc c'est que déjà moralement ça va pas si mal. Mais une fois que l'on a fait du sport, on se sent reposé. Ca se voit sur notre visage, notre peau est nettoyée ( sans tous ces produits chimiques que l'on nous vend en pharmacie ). Nos muscles se raffermissent, notre cerveau est mieux irrigué... Bref, tout un tas de choses qui vont mieux. Une demie-heure de "souffrances" par jour vaut vraiment le coup je vous le dis. Mais qui plus est, c'est notre moral qui va mieux encore. On entre dans ce que l'on pourrait apperler en économie un cercle vertueux. On a envie de mieux manger aussi, parce que l'on ne va pas faire du sport avec 1 litre de coca dans le bide... Bref tout va mieux. Mais là patatra, un événement auquel on n'avait pas pensé peut arriver... Et hop on replonge en semi-dépression. On se laisse aller, on n'a plus envie de sortir etc... Attention, je ne dis pas que lorsque l'on était dans le cercle vertueux on ne s'accordait pas quelques moments de repos, au contraire. En effet, l'une des choses qui nous ronge de l'intérieur sans que l'on s'en apperçoive c'est le stress. On peut penser que le stress nous motive pour faire tel ou tel boulot. Je ne dis pas le contraire. Mais lorsque l'on a la chance d'être dans une situation qui nous permette d'éviter le stress, alors évitons le! Par exemple, il y a quelques jours, j'ai stoppé le café. C'est vraiment de la merde ce truc. Pas autant que la cigarette ( j'ai arrêté aussi ), mais bon quand même... ça vous accélère le rythme cardiaque comme n'importe quoi... bref à éviter. Je me suis mis au thé... vert... et décaféiné s'il vous plait. C'est assez bon et ça remplace assez facilement le café.
C'est comme la nourriture, certains favorisent les économies sur la nourriture. Moi je dis non, je préfère ne pas avoir de tel portable par exemple et bouffer sainement. Parce qu'au final, on est ce que l'on mange non? Je me suis mis aux fruits ( très bon les fruits ), à la viande naturelle, aux légume... je n'ai pas encore trouvé de poisson sans cette immonde friture autour dans ce pays que l'on nomme USA.... je cherche.
Un événement qui peut vous replonger dans la semi-dépression donc... eh bien moi c'était ce matin devant le miroir. Je sais ça vous est déjà arrivé... Ca arrive à tout le monde ce genre de truc. Seulement quand on parle " en société" personne n'ose le dire. De peur peut-être d'être pris pour un moins que rien. Je pense qu'il faut trouver les bonnes personnes à qui en parler, bref de vrais amis. Passons. J'étais devant le miroir donc et je me suis dis, "mon vieux qu'est ce que t'es moche". Je me suis mis un peu de profil et j'ai dis alors "ah non en fait pas si mal". Bref j'ai oscillé entre deux positions au moins deux bonnes minutes devant la glace à ne pas savoir si j'étais bien ou pas... Finalement je suis sorti de la "bathroom", parce que là ça commençait à faire trop. Je me suis préparé un bon petit plat et ai mangé sainement... C'est peut-être ça la vie.
Je me suis également rendu compte que la vie est un tout. Par exemple, on nous sermonne avec les vertues du sport. Mais je pense qu'il faut voir beaucoup plus loin. Si l'on fait du sport par exemple, c'est déjà qu'à la base on se sent potentiellement capable de faire quelque chose de beaucoup mieux. Par exemple, capable de plaire. Donc c'est que déjà moralement ça va pas si mal. Mais une fois que l'on a fait du sport, on se sent reposé. Ca se voit sur notre visage, notre peau est nettoyée ( sans tous ces produits chimiques que l'on nous vend en pharmacie ). Nos muscles se raffermissent, notre cerveau est mieux irrigué... Bref, tout un tas de choses qui vont mieux. Une demie-heure de "souffrances" par jour vaut vraiment le coup je vous le dis. Mais qui plus est, c'est notre moral qui va mieux encore. On entre dans ce que l'on pourrait apperler en économie un cercle vertueux. On a envie de mieux manger aussi, parce que l'on ne va pas faire du sport avec 1 litre de coca dans le bide... Bref tout va mieux. Mais là patatra, un événement auquel on n'avait pas pensé peut arriver... Et hop on replonge en semi-dépression. On se laisse aller, on n'a plus envie de sortir etc... Attention, je ne dis pas que lorsque l'on était dans le cercle vertueux on ne s'accordait pas quelques moments de repos, au contraire. En effet, l'une des choses qui nous ronge de l'intérieur sans que l'on s'en apperçoive c'est le stress. On peut penser que le stress nous motive pour faire tel ou tel boulot. Je ne dis pas le contraire. Mais lorsque l'on a la chance d'être dans une situation qui nous permette d'éviter le stress, alors évitons le! Par exemple, il y a quelques jours, j'ai stoppé le café. C'est vraiment de la merde ce truc. Pas autant que la cigarette ( j'ai arrêté aussi ), mais bon quand même... ça vous accélère le rythme cardiaque comme n'importe quoi... bref à éviter. Je me suis mis au thé... vert... et décaféiné s'il vous plait. C'est assez bon et ça remplace assez facilement le café.
C'est comme la nourriture, certains favorisent les économies sur la nourriture. Moi je dis non, je préfère ne pas avoir de tel portable par exemple et bouffer sainement. Parce qu'au final, on est ce que l'on mange non? Je me suis mis aux fruits ( très bon les fruits ), à la viande naturelle, aux légume... je n'ai pas encore trouvé de poisson sans cette immonde friture autour dans ce pays que l'on nomme USA.... je cherche.
Un événement qui peut vous replonger dans la semi-dépression donc... eh bien moi c'était ce matin devant le miroir. Je sais ça vous est déjà arrivé... Ca arrive à tout le monde ce genre de truc. Seulement quand on parle " en société" personne n'ose le dire. De peur peut-être d'être pris pour un moins que rien. Je pense qu'il faut trouver les bonnes personnes à qui en parler, bref de vrais amis. Passons. J'étais devant le miroir donc et je me suis dis, "mon vieux qu'est ce que t'es moche". Je me suis mis un peu de profil et j'ai dis alors "ah non en fait pas si mal". Bref j'ai oscillé entre deux positions au moins deux bonnes minutes devant la glace à ne pas savoir si j'étais bien ou pas... Finalement je suis sorti de la "bathroom", parce que là ça commençait à faire trop. Je me suis préparé un bon petit plat et ai mangé sainement... C'est peut-être ça la vie.